Kuitblessure

Een kuitblessure veroorzaakt vaak een zeurende of stekende pijn in de kuit. Het is een veelvoorkomende blessure, met name bij sporters zoals hardlopers en voetballers, door de hoge belasting op de spieren bij springen en afzetten. Hoewel vervelend, zijn de meeste kuitblessures goed te behandelen, al kan herstel soms weken duren. Veelvoorkomende kuitblessures zijn een zweepslag, overbelaste achillespees, stijve kuiten, kuitkramp en verrekte kuitspieren.

‍

Kuitblessure of zweepslag bij Fysio Barendrecht

Een zweepslag ontstaat vaak plotseling tijdens sporten zoals hardlopen, voetbal of squash. Het voelt alsof iemand met een zweep tegen uw kuit slaat. Dit is een scheur in de kuitspier, die gepaard gaat met hevige pijn, zwelling en soms blauwe plekken. Staan of lopen wordt hierdoor vrijwel onmogelijk. Ook kramp in de kuit is een veelvoorkomende klacht. Dit kan optreden na langdurige inspanning of zelfs in rust, zoals tijdens de nacht. Het resulteert vaak in stijfheid en pijn bij het opstaan.

‍

Mogelijke oorzaken van een kuitblessure

• Onvoldoende warming-up: Sprinten of intensief sporten zonder vooraf op te warmen verhoogt het risico op blessures.
• Plotselinge bewegingen: Zoals het direct aangaan van een duel bij voetbal zonder inlopen.
• Overbelasting: Langdurig lopen of sporten zonder voldoende rust of herstel.

‍

De behandeling van uw kuitblessure bij Fysio Barendrecht

Bij Fysio Barendrecht kunnen we u helpen herstellen van verschillende kuitklachten, waaronder een zweepslag of kramp. Enkele behandelmethodes die wij toepassen zijn:

• Oefentherapie om de spieren te versterken en soepel te maken.
• Dry needling voor spierontspanning.
• Medical taping voor ondersteuning tijdens het herstel.
• Massage om de doorbloeding te bevorderen en stijfheid te verminderen.
• Sportfysiotherapie om gericht te werken aan herstel voor sporters.

‍

Wilt u meer weten of direct een afspraak maken? Neem contact op met Fysio Barendrecht via 0180 849 257 of plan eenvoudig online een afspraak. Samen zorgen we voor een snel en optimaal herstel!