Wat gebeurt er bij oogmigraine zonder hoofdpijn?

Bij oogmigraine denkt men vaak aan een probleem met de ogen, maar het speelt zich eigenlijk af in de hersenen – in het gebied dat bepaalt wat u ziet. Door stress, fel licht, vermoeidheid of hormonale schommelingen kunnen zenuwcellen daar tijdelijk overprikkeld raken.

Die overprikkeling verstoort de signaalverwerking in de hersenen. U ziet beelden die er niet zijn: lichtflitsen, zigzaglijnen of vlekken. Dat noemen we een aura.
Het bijzondere? Soms krijgt u die aura zonder dat er hoofdpijn volgt. Uw hersenen slaan de pijnfase simpelweg over.

Zo’n aanval duurt meestal niet langer dan een uur. Daarna verdwijnt alles even plotseling als het kwam, en kunt u zich afvragen of het niet gewoon verbeelding was. Maar dat was het niet. Het was uw brein dat even een time-out nam.

‍

Waarom het geen hersentumor is

Het idee dat u iets ernstigs kunt hebben, is begrijpelijk. Toch zijn de verschillen tussen een hersentumor en oogmigraine duidelijk.

Bij een hersentumor zijn de klachten aanhoudend en verergeren ze langzaam. De hoofdpijn is vaak drukkend, erger in de ochtend, en gaat soms gepaard met misselijkheid of braken.
Bij oogmigraine daarentegen duren de klachten maar kort en verdwijnen ze vanzelf. Er blijft geen schade achter.

Ook het zichtverlies dat u ervaart, is tijdelijk. Waar een tumor druk uitoefent op weefsel, is oogmigraine slechts een tijdelijke “storing in de bedrading”. Dat maakt het verschil tussen paniek en geruststelling aanzienlijk.

‍

Oogmigraine zonder hoofdpijn – hoe kan dat?

Migraine wordt vaak gezien als een hoofdpijnziekte, maar in werkelijkheid is het een prikkelverwerkingsstoornis in de hersenen. De hersenen van mensen met migraine reageren gevoeliger op prikkels.

Wanneer die prikkelgevoeligheid alleen het visuele deel van de hersenen treft, krijgt u de verschijnselen wél, maar de pijn niet. U ziet flitsen, strepen of wazigheid, maar voelt niets.
Artsen noemen dit ook wel een stille migraine of visuele migraine.

Het is niet gevaarlijk, maar wel een teken dat uw brein om rust vraagt. Letterlijk: even geen prikkels, even minder spanning.

‍

De rol van spanning, houding en stress

En hier komt iets wat veel mensen niet weten: vaak speelt uw nek een grotere rol dan u denkt.
U zit uren achter een scherm, schouders iets omhoog, kaak gespannen. De spieren in uw nek en bovenrug trekken langzaam dicht. Dat beïnvloedt de doorbloeding en zenuwbanen die richting uw hoofd lopen.

Die spanning zorgt voor overprikkeling. Niet alleen van uw spieren, maar ook van de hersenen zelf.
Door die combinatie van fysieke én mentale spanning kan een ogenschijnlijk neurologisch probleem – zoals oogmigraine – juist vanuit het lichaam ontstaan.

Als u leert ontspannen, beter ademt en uw houding verbetert, verminderen die prikkels.
Veel mensen merken dat hun visuele klachten dan vanzelf afnemen.

Wanneer u wél aan de bel moet trekken

In de meeste gevallen is oogmigraine onschuldig. Toch zijn er momenten waarop het goed is om medische hulp te zoeken.
Bijvoorbeeld als:

• het zicht in één oog niet terugkeert,
• de klachten langer dan een uur aanhouden,
• u ineens moeite krijgt met praten of bewegen,
• of als de klachten anders zijn dan u gewend bent.

In die gevallen is het verstandig uw huisarts te bellen. Beter een keer te veel dan te weinig.

‍

Wat u zelf kunt doen

Oogmigraine is een seintje van uw brein dat het even genoeg is geweest. En gelukkig kunt u daar zelf iets aan doen.

Probeer regelmatig te bewegen, zeker als u veel achter een bureau zit. Let op uw ademhaling, laat uw schouders zakken, drink genoeg water en neem pauzes.
En vooral: geef uw ogen rust. Even geen scherm, even geen felle lampen.

Een wandeling, wat rekoefeningen of een paar minuten stilte kunnen meer doen dan u denkt.
Het is de combinatie van ontspanning en doorbloeding die helpt om die visuele storm in uw hoofd te kalmeren.

‍

Hoe fysiotherapie bij Fysio Barendrecht helpt

Bij Fysio Barendrecht zien we dagelijks mensen die denken dat hun hoofdpijn of oogmigraine “tussen de oren zit”, terwijl het juist vanuit de nek komt.

Door gericht te werken aan ontspanning, houding en spierbalans brengen we het zenuwstelsel tot rust. De doorbloeding naar het hoofd verbetert, de spanning vermindert, en daarmee verdwijnen ook de klachten vaak blijvend.

Geen pillen, geen eindeloze onderzoeken — gewoon weer controle over uw eigen lichaam.

‍

Wanneer uw hersenen rust willen, luister dan

U hoeft niet met zorgen rond te blijven lopen.
Als u regelmatig last hebt van wazig zicht, flitsen of hoofdpijnloze migraine, laat er dan even naar kijken.
Bij Fysio Barendrecht helpen we u niet alleen om de spanning te verminderen, maar ook om te begrijpen wat uw lichaam u probeert te vertellen.

Plan vandaag nog een gratis hoofdpijncheck.
Zonder verwijzing, zonder gedoe — en vaak binnen 24 uur.

‍

FAQ

Kan ik een hersentumor hebben zonder hoofdpijn?
Dat is heel zeldzaam. Een hersentumor gaat meestal gepaard met drukkende hoofdpijn, misselijkheid of wazig zien dat niet vanzelf verdwijnt.

Is oogmigraine gevaarlijk?
Nee. Het is tijdelijk en verdwijnt vanzelf, zonder blijvende schade aan ogen of hersenen.

Waarom krijg ik oogmigraine zonder pijn?
Omdat niet de pijnzenuwen, maar het visuele deel van de hersenen overprikkeld raakt.

Kan spanning of stress dit veroorzaken?
Zeker. Een gespannen nek, hoge werkdruk of weinig slaap zijn bekende triggers.

‍

👉 Plan direct uw intake of bel ons op 0180-849257
Vaak kunt u binnen 24 uur terecht — zodat u straks weer kunt genieten van warmte zonder napijn.

‍

‍