Maar wat valt er nu precies onder fasciatherapie? Kort gezegd: technieken die uw bindweefsel weer soepel en veerkrachtig maken. Dat kan met massage, speciale hulpmiddelen of cupping. Hieronder leest u welke methodes het meest worden toegepast.

Verschillende technieken binnen fasciatherapie

Een fysiotherapeut kan verschillende tools en methodes inzetten om uw fascia weer soepel en gezond te maken. Dit zijn de meest gebruikte:

1. Fascia-massage

Dit lijkt op een gewone massage, maar is oppervlakkiger en meer gericht op de huid en het bindweefsel eronder. Het voelt vaak als een soort “Kneipp-effect”: prikkelend en activerend voor de doorbloeding.

2. Schrapers (instrument assisted therapy)

Hierbij gebruikt de therapeut speciale, botte schrapers die over de huid worden bewogen. Door deze techniek wordt de doorbloeding gestimuleerd en worden verklevingen in de fascia losgemaakt. Het kan even gevoelig zijn, maar geeft vaak direct een gevoel van ruimte en soepelheid.

3. Cupping

Met een cup wordt een stukje huid vacuüm gezogen en vervolgens rustig bewogen. Zo bereikt de therapeut ook de diepere lagen van het bindweefsel. Cupping zorgt voor betere doorbloeding, vermindert spanning en helpt het weefsel losser te maken.

‍

Wanneer is fasciatherapie geschikt?

Fasciatherapie kan helpen als u al van alles heeft geprobeerd – zoals massage, dry needling of manuele therapie – maar de klachten blijven terugkomen. Het werkt goed bij:

• Hardnekkige spier- en gewrichtsklachten
• Stijfheid of beperkte bewegingsvrijheid
• Stressgerelateerde spanning in het lichaam
• Chronische pijnklachten

‍

Waarom kiezen voor fasciatherapie?

Het bijzondere aan fasciatherapie is dat het zich richt op de oorzaak achter de klacht. Niet alleen de spier, maar het hele netwerk eromheen. Door dit weefsel weer soepel te maken, merkt u vaak dat bewegen lichter gaat, pijn vermindert en u zich vrijer voelt in uw lichaam.

Veelgestelde vragen

Doet fasciatherapie pijn?
De meeste technieken zijn zacht, maar schrapen en cupping kunnen gevoelig zijn. Het gevoel is vaak tijdelijk en geeft daarna verlichting.

Hoe vaak heb ik fasciatherapie nodig?
Dat verschilt per klacht. Soms merkt u al verschil na één behandeling, bij langdurige klachten kan een traject nodig zijn.

Is fasciatherapie hetzelfde als fysiotherapie?
Nee. Fasciatherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich specifiek richt op fascia.

Kan fasciatherapie helpen bij stressklachten?
Ja, fascia reageert sterk op stress. Door dit weefsel te ontspannen kan ook spanning in het hele lichaam verminderen.

‍

Conclusie

Dus, wat valt er onder fasciatherapie? Massage, schrapers en cupping zijn de belangrijkste technieken, allemaal met hetzelfde doel: uw fascia weer soepel en veerkrachtig maken. Heeft u klachten die maar niet weggaan, hoe vaak u ook gemasseerd, gekraakt of geprikt bent? Dan is fasciatherapie misschien precies wat u nodig heeft.

👉 Plan een afspraak bij Fysio Barendrecht – meestal kunt u al binnen 24 uur terecht. Bel ons op 0180-849257 of maak direct online een afspraak.

‍

Checklist: Wanneer contact opnemen?

✔️ Pijn of stijfheid houdt langer dan een week aan
✔️ Bewegingen gaan steeds moeizamer
✔️ U voelt spanning die niet verdwijnt (rug, nek of schouders)
✔️ Klachten beïnvloeden slaap of dagelijks functioneren

Herkenbaar? Dan is fasciatherapie waarschijnlijk de ontbrekende schakel.

‍

Plan een afspraak bij Fysio Barendrecht

📍 Gevestigd in Barendrecht
👨‍⚕️ Gespecialiseerd in fasciatherapie en fysiotherapie
📅 Meestal al binnen 24 uur een eerste afspraak
💬 Persoonlijke aandacht en een plan op maat

👉 Plan direct uw intake of bel ons op 0180-849257